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Depressão de inverno! Vamos falar sobre isso!

Algumas pessoas se sentem extremamente deprimidas durante o inverno e exprimem esse descontentamento através de reclamações constantes como ” odeio frio” ou ” não suporto o inverno”.

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Que muitos odeiam o frio e o inverno nós já sabemos, mas você sabia que, além do frio intenso, o inverno pode também trazer depressão?

A depressão de inverno é o que chamamos de depressão sazonal; é tratável, mas pode se tornar bem séria em caso de negação na busca por ajuda.

Temos vários fatores que colaboram para a depressão de inverno:

* Menos movimento nas ruas – é quando percebemos que a circulação nas ruas diminui drasticamente devido às baixas temperaturas, trazendo uma sensação de abandono.
* Maior isolamento social – também devido às baixas temperaturas ( muitas vezes um frio intenso em várias regiões do país), as pessoas tendem a se isolar em casa, sem muitas visitas ou reuniões sociais, e isso aumenta a sensação de solidão.

Impossibilidade de exercer algumas atividades – devido ao frio intenso, algumas atividades, antes praticadas ao ar livre, acabam ficando inviáveis, e isso traz sensação de proibição ou restrição.

*Dias mais curtos- durante o inverno, os dias ficam mais curtos, fazendo com que tenhamos menos exposição ao sol, prejudicando assim nossa absorção de vitamina D.

Por todos esses fatores, algumas pessoas se sentem extremamente deprimidas durante o inverno e exprimem esse descontentamento através de reclamações constantes como ” odeio frio” ou ” não suporto o inverno”.

Saiba que a depressão de inverno é muito comum, geralmente acaba por aí quando os dias ficam mais quentes. Porém se for persistente, mesmo após a chegada da primavera, ou se ainda durante o inverno, os pensamentos ficarem extremamente negativos, com tendências autodestrutivas, se faz necessário a ajuda de um profissional de saúde mental.

O tratamento natural com Florais de Bach é muito eficaz nesses casos, e não causa nenhuma dependência ou efeito colateral.

Por Tammy Prado – terapeuta Floral

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Saúde

Ex-secretária de Saúde de Cuiabá é alvo de denúncia por supostos benefícios; Prefeitura nega irregularidades

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Servidores da Secretaria Municipal de Saúde de Cuiabá denunciaram supostas irregularidades ao Site Afolhanews envolvendo a ex-secretária Danielle Carmona nos últimos dias à frente da pasta.

De acordo com os relatos, a ex-gestora teria se autolotado no próprio gabinete para garantir o recebimento do chamado “prêmio saúde”, no valor de R$ 2 mil. Além disso, também teria concedido a si mesma um período de 60 dias de férias.

A situação provocou revolta entre profissionais da rede municipal, principalmente da enfermagem. Segundo os denunciantes, a gestão costumava negar pedidos de férias superiores a 30 dias para servidores da linha de frente, sob a justificativa de falta de pessoal nas unidades de saúde.

Os servidores apontam ainda incoerência entre discurso e prática da administração municipal. Durante a inauguração da Unidade de Saúde da Família (USF) do bairro Pedregal, o prefeito teria afirmado que não autorizaria férias sem a devida substituição de profissionais, o que reforçou a percepção de tratamento desigual dentro da pasta.

Danielle Carmona é servidora efetiva do município e atua como enfermeira de carreira. Conforme os relatos, ela teria se beneficiado de decisões administrativas tomadas enquanto ainda ocupava o cargo de secretária.

Prefeitura nega irregularidades

Em nota, a Prefeitura de Cuiabá afirmou que não há irregularidades na situação funcional da ex-secretária.

Segundo o município, Danielle Carmona possui todos os direitos garantidos por lei, incluindo férias e benefícios como o prêmio saúde, desde que atendidos os critérios estabelecidos.

A gestão também informou que a lotação em gabinete é um ato administrativo regular, especialmente em períodos de transição, e que a permanência da servidora no local foi previamente alinhada com a atual direção da Secretaria.

Sobre os 60 dias de férias, a Prefeitura destacou que a concessão ocorreu dentro da normalidade administrativa e já havia sido informada anteriormente, não havendo qualquer excepcionalidade.

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