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São Paulo ganha de virada do Corinthians, no Morumbi
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O São Paulo venceu o Corinthians de virada por 2 a 1 neste sábado (30.09), no Morumbi, em jogo válido pela 25ª rodada do Campeonato Brasileiro. Os dois gols do São Paulo foram marcados por Calleri. O Corinthians abriu o placar com um gol de Romero.
O clássico teve um primeiro tempo frenético, com três gols. O Corinthians marcou logo aos 2 minutos com Romero, mas o São Paulo virou o jogo aos 39 e 46 minutos, com dois gols de Calleri.
O atacante argentino fez uma excelente partida, mostrando suas habilidades como um verdadeiro camisa 9. No primeiro gol, ele desviou um chute cruzado de Nestor, surpreendendo o goleiro Cassio. No segundo, ele se posicionou bem e aproveitou um passe próximo da marca do pênalti para virar o jogo. Mesmo com problemas no tornozelo e uma cirurgia adiada, Calleri continua jogando em alto nível.
O São Paulo entrou em campo com força total, após poupar alguns jogadores na partida contra o Coritiba. Já o Corinthians, com o auxiliar Sidnei Lobo no comando, deixou de fora alguns titulares como Lucas Veríssimo, Fábio Santos e Renato Augusto. Além disso, Fagner, Moscardo e Yuri Alberto estavam suspensos, e Rojas estava lesionado. Renato entrou no segundo tempo.
O novo técnico do Corinthians, Mano Menezes, não pôde ficar na área técnica devido a uma suspensão dos tempos em que trabalhava no Internacional. Sua estreia oficial será contra o Fortaleza.
Com esse resultado, o São Paulo fica em 10º lugar, com 34 pontos, se afastando da zona de rebaixamento. O Corinthians está em 12º lugar, com 30 pontos, se aproximando dos últimos colocados.
Na próxima partida, o São Paulo enfrentará o Vasco, no dia 7, em São Januário. Já o Corinthians jogará a semifinal da Sul-Americana, na terça-feira, no Castelão. No jogo de ida, o Corinthians empatou em 1 a 1 na Neo Química Arena.
Os primeiros 48 minutos do jogo no Morumbi foram bastante movimentados. O São Paulo, com sua equipe principal, buscou impor seu jogo em casa, enquanto o Corinthians, com um time misto, procurou surpreender. Com a estreia de Mano Menezes adiada por suspensão, o auxiliar Sidnei Lobo montou o Corinthians sem alguns jogadores importantes.
Apesar dos problemas, o Corinthians abriu o placar com um belo gol de Romero, uma das novidades no time. O paraguaio acertou um chute bonito de canhota de fora da área e venceu o goleiro Rafael. Na comemoração, ele socou a bandeirinha de escanteio do São Paulo.
O São Paulo não se abateu com a desvantagem e retomou o controle do jogo. Com mais entrosamento, a equipe de Dorival teve paciência para trocar passes, pressionar os visitantes e virar o jogo ainda no primeiro tempo.
E foi aí que brilhou a estrela de Calleri. Aos 39 minutos, ele aproveitou um chute de Nestor e empatou o jogo. Aos 46 minutos, Alisson cruzou, Nestor fez um corta-luz e Calleri virou o jogo, comemorando tirando a camisa e levando um cartão amarelo. Nestor e Calleri mais uma vez foram decisivos.
O São Paulo não diminuiu o ritmo no segundo tempo. A equipe manteve o controle do jogo e esteve mais próxima de ampliar a vantagem do que o Corinthians de empatar.
Nos minutos finais, Sidnei Lobo tentou mudar a situação com a entrada de Renato Augusto, mas o Corinthians continuou pouco criativo, assustando apenas em jogadas aéreas e bolas paradas. O ataque terminou com três jovens jogadores: Pedro, Wesley e Felipe Augusto.
O São Paulo aproveitou sua boa fase e a escalação dos titulares para vencer o clássico no Morumbi. O jogo teve outros destaques, como Rodrigo Nestor e Alisson, mas Calleri foi o grande protagonista.
Logo após conquistar o título da Copa do Brasil no último domingo, contra o Flamengo, o centroavante revelou um problema no tornozelo que precisa de cirurgia. No entanto, essa intervenção foi adiada até que a situação do São Paulo no Brasileirão esteja mais segura, longe da zona de rebaixamento.
E esse esforço deu resultado. Em campo, o camisa 9 não demonstrou limitações e foi decisivo com poucos toques na bola. No primeiro gol, ele aproveitou o chute de Nestor e desviou a bola para vencer Cassio. No segundo gol, ele fez um pivô e recebeu livre para virar o jogo. Na comemoração, ele tirou a camisa e recebeu um cartão amarelo.
No segundo tempo, Calleri deu uma nova aula de futebol como um verdadeiro centroavante, segurando a bola e irritando os defensores adversários. Ele quase conseguiu um hat-trick em uma cabeçada. Uma noite memorável para o jogador, que se torna cada vez mais ídolo do São Paulo.
Fonte: Esportes
Esporte
Quando perder músculo também ameaça o cérebro
Durante muito tempo, falar em obesidade significava olhar apenas para o peso e para o IMC. Hoje sabemos que isso é insuficiente.
Duas pessoas com o mesmo peso podem ter condições completamente diferentes. Uma pode apresentar boa massa muscular e força preservada. A outra pode acumular gordura, especialmente abdominal, enquanto perde músculo e capacidade funcional.
Essa combinação é chamada de obesidade sarcopênica.
Ela reúne dois problemas importantes: excesso de gordura corporal e redução da massa ou da força muscular. Além de aumentar o risco de fragilidade, quedas, diabetes e doenças cardiovasculares, novas evidências mostram que essa condição também pode estar associada a maior risco de demência.
O que a ciência mostra :
Um grande estudo publicado na revista Clinical Nutrition avaliou dados de centenas de milhares de pessoas e analisou a relação entre composição corporal, força muscular e desenvolvimento de demência.
Os resultados mostraram que tanto a sarcopenia isolada quanto a obesidade sarcopênica estavam associadas a um risco maior de declínio cognitivo. Um dos achados mais relevantes foi a importância da força de preensão manual, medida por dinamometria.
Quanto menor a força e quanto maior sua redução ao longo dos anos ,maior foi o risco observado.
Isso reforça uma mudança importante na forma de avaliar a saúde: Não basta saber quanto peso uma pessoa perdeu. Precisamos saber quanto músculo e quanta força ela conseguiu preservar.
Emagrecer , nem sempre significa melhorar a saúde ?
Uma perda de peso mal conduzida pode incluir perda significativa de massa muscular, principalmente em pessoas mais velhas, sedentárias, submetidas a dietas muito restritivas ou a tratamentos sem acompanhamento adequado.
Mesmo com o avanço dos medicamentos para obesidade, o objetivo não deve ser apenas reduzir o número na balança. O tratamento precisa preservar músculo, reduzir gordura visceral, melhorar o metabolismo e manter a autonomia.
O paciente não deve apenas ficar mais leve. Deve ficar mais saudável, mais forte e funcionalmente mais capaz.
Por que o músculo influencia a saúde cerebral?
A relação entre músculo e cérebro é complexa, mas alguns mecanismos ajudam a explicá-la.
A perda muscular pode piorar a resistência à insulina, reduzir o gasto energético, aumentar o sedentarismo e favorecer inflamação crônica. Ao mesmo tempo, fatores como hipertensão, diabetes, apneia do sono e colesterol elevado afetam os vasos sanguíneos que irrigam tanto o coração quanto o cérebro.
Por isso, preservar músculo é muito mais do que uma questão estética. É uma estratégia de proteção metabólica, cardiovascular, funcional e possivelmente cognitiva.
Como enfrentar cientificamente esse problema ?
O primeiro passo é avaliar mais do que o peso. Circunferência abdominal, composição corporal, força de preensão, velocidade da marcha, capacidade funcional e exames cardiometabólicos ajudam a identificar riscos que o IMC isolado não mostra.
O treinamento de força deve ocupar posição central. Caminhar é importante, mas pode não ser suficiente para preservar ou recuperar massa muscular. Exercícios resistidos, progressivos e individualizados são fundamentais.
A alimentação também precisa garantir quantidade adequada de proteínas e energia, distribuídas ao longo do dia e ajustadas à idade, função renal, rotina e condição clínica.
Além disso, é essencial tratar fatores que aceleram a perda muscular e o envelhecimento vascular, como sedentarismo, diabetes, hipertensão, alterações do sono, tabagismo e obesidade visceral.
Envelhecer bem ,exige preservar força
A obesidade sarcopênica mostra por que o cuidado não pode ser fragmentado. Peso, metabolismo, coração, músculo e cérebro fazem parte do mesmo sistema.
Entendemos que o acompanhamento precisa ir além da balança. Avaliamos composição corporal, força, risco cardiovascular, alimentação, sono, rotina e capacidade funcional para construir estratégias verdadeiramente individualizadas.
Porque o objetivo não é apenas perder peso. É preservar autonomia, proteger o cérebro, fortalecer o corpo e construir saúde antes que a doença se manifeste.
Saúde não é sorte. É rotina.
Dr. Max Wagner de LimaCardiologista — CRM 6194 | RQE 2308 Prevenção cardiovascular, cardiometabolismo e medicina de antecipação.
Maristela Luft — CRN -16431Nutricionista e Mestre em nutrição clínica, composição corporal e cuidado cardiometabólico.
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