A Prefeitura de Cuiabá, por meio da Secretaria Municipal de Assistência Social, Direitos Humanos e Inclusão, promove uma série de ações voltadas à saúde mental e ao fortalecimento dos vínculos entre idosos atendidos pelos Centros de Convivência para Idosos (CCIs) da capital. As atividades integram a programação do Setembro Amarelo, campanha de conscientização e prevenção ao suicídio.

As ações de reflexão sobre a importância do cuidado com a saúde emocional na terceira idade foram realizadas nos CCIs Aidée Pereira e Maria Ignês. Nesta quarta-feira (16), os idosos do CCI João Guerreiro participam de uma roda de conversa sobre o tema, conduzida por estudantes de Medicina da Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT).

Nesta terça-feira (15), a psicóloga e palestrante Adelaine de Azevedo Santana destacou a importância da prática de atividades físicas e da participação nas ações oferecidas pelos CCIs para promover o cuidado com a saúde mental. Segundo a profissional, na terceira idade, a comunicação sobre questões pessoais e sentimentos pode ser mais difícil, o que torna os espaços de convivência ainda mais importantes.

“O isolamento e o sofrimento psicológico podem afetar diretamente a saúde dos idosos. E o espaço de convivência é muito positivo para eles formarem vínculos, participarem de atividades e se sentirem bem”, afirmou Adelaine.

A secretária municipal de Assistência Social, Direitos Humanos e Inclusão, Hélida Vilela, destacou que o acolhimento oferecido pelos CCIs também contribui para a prevenção e o cuidado contínuo com a saúde dos idosos.

“Vir para o CCI é também ter acolhimento e orientação. Temos assistente social para acompanhar os idosos, orientar e saber se eles estão se cuidando. As atividades, o exercício físico e a convivência são importantes para a prevenção e para que eles tenham mais qualidade de vida”, afirmou Hélida.

A aposentada Adiles Carvalho, de 74 anos, participou da palestra e destacou a importância de manter o contato com outras pessoas. Ela também ressaltou os benefícios das atividades físicas oferecidas pelo CCI, entre elas a hidroginástica. “A gente tem a convivência com as pessoas, conversa com as pessoas. Sem contar que os professores são ótimos para ensinar a gente.”

A aposentada Neura Marques, de 68 anos, também ressaltou a importância da convivência e da interação social proporcionadas pelo CCI. “Hoje nós estamos sentindo a necessidade de uma convivência melhor, e aqui nós temos. Quando tem essa palestra, esse incentivo, esse ânimo para que as pessoas fiquem mais próximas umas das outras, é muito bom.”

De acordo com a gerente do CCI Maria Ignês, Paloma Ferreira, na unidade, os idosos têm acesso a diversas atividades ao longo da semana, como hidroginástica, ginástica de salão, academia, rodas de conversa, grupo de fuxico, crochê e dança sênior. “Hoje o nosso carro-chefe é a hidroginástica, mas também temos a ginástica de salão e a ginástica da academia. Temos atividades que fortalecem o corpo e a mente de segunda a quinta-feira. Um dos momentos mais esperados acontece às sextas-feiras, quando o CCI promove o baile, com participação aberta ao público.”

Programação segue nesta semana

A programação dos Centros de Convivência para Idosos continua nesta quarta-feira (16), com uma roda de conversa no CCI João Guerreiro, das 8h15 às 10h30. A atividade, realizada em parceria com a Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT), terá como tema “Cuidar da mente: Saúde integral” e abordará a saúde mental como parte do cuidado integral na terceira idade.

Já na sexta-feira (18), o CCI Maria Ignês realiza o Baile dos Aniversariantes, das 8h às 11h. A atividade contará com música, integração e momentos de confraternização, contribuindo para fortalecer os vínculos entre os participantes.

Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT