Cidades
Servidoras participam de palestra sobre autodomínio na abertura da programação do Mês da Mulher
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A secretária de Assistência Social, Direitos Humanos e Inclusão, Hélida Vilela, e a primeira-dama e vereadora de Cuiabá, Samantha Iris, deram início à programação especial do Mês da Mulher nesta segunda-feira (9) com um encontro que reuniu mulheres de diversas secretarias no auditório da Pasta, proporcionando um momento de reflexão sobre a importância do autocontrole e o valor do autoconhecimento.
A abertura contou com uma palestra da psicóloga Cleide Costa, que abordou o tema “Autodomínio: a força invisível de uma mulher sábia”. A especialista discutiu a importância do autodomínio, relacionando princípios bíblicos com orientações práticas para lidar com emoções, palavras, alimentação, redes sociais e relacionamentos. Cleide também apresentou técnicas de respiração e destacou a necessidade de pausar antes de reagir em momentos de tensão, além de aprender a gerir as próprias emoções para manter a saúde mental, física e espiritual.
“A mulher precisa se conhecer para conseguir se gerenciar. Em um mundo tão agitado e diante de tantas responsabilidades, é fundamental cuidar do interior, do corpo, da mente, da alma e das emoções. Quando as emoções estão ordenadas, conseguimos exercer o governo de nós mesmas”, afirmou a palestrante.
Em meio aos agradecimentos, Samantha ressaltou as múltiplas responsabilidades das mulheres, que equilibram trabalho, família e outras tarefas cotidianas. Ela enfatizou a importância de reservar um tempo para o autocuidado e reflexão. “Eu sempre faço questão de agradecer cada servidor e cada servidora da Assistência Social. Vocês lidam diariamente com pessoas que mais precisam de apoio e fazem isso com dedicação e carinho. Momentos como este nos lembram da importância de cuidar de nós mesmas, fortalecer nossas emoções e seguir firmes em nosso propósito”, pontuou Samantha.
Visivelmente emocionada, a secretária Hélida Vilela compartilhou a transformação pessoal que vivenciou com o trabalho de Cleide Costa. Ela explicou que o convite à psicóloga foi motivado pela mudança que experimentou em sua própria vida e família. “Deus transformou a minha vida e a da minha família através da missão que ela representa. Por isso, quis trazer para vocês uma pessoa que pode impactar e transformar vidas”, afirmou Hélida.
O evento também contou com um coffee break especial, música ambiente com os músicos Eduardo e Neto, da banda Cuiabá Sonoro, projeto da Secretaria Municipal de Cultura, e a entrega de brindes e sorteios para as participantes.
Servidoras das secretarias de Assistência Social, Mulher, Planejamento, além do Procon e do programa Siminina, participaram do encontro, promovendo a integração entre as equipes. Para a servidora Onilce Helena, da Assistência Social, o evento foi um momento de valorização das mulheres. “Hoje é um dia muito especial. Esse evento demonstra o carinho e a valorização das mulheres que atuam no serviço público”, afirmou.
A psicóloga Cristiane Semensato, também da Assistência Social, destacou a importância de iniciativas como essa para o bem-estar e fortalecimento emocional das mulheres. “Essa palestra tem um papel fundamental na valorização das mulheres, proporcionando um tempo de pausa e conexão consigo mesmas”, ressaltou.
A programação do Mês da Mulher começou no dia 4 de março com atividades sobre as lutas históricas das mulheres no CRAS CPA. Ela seguirá ao longo de março com eventos que buscam fortalecer, cuidar e valorizar as mulheres servidoras do município. O calendário prossegue até o dia 27, com atividades no CRAS Novo Colorado, CRAS Osmar Cabral e no auditório da Secretaria Municipal, abordando temas como direitos, família e apoio a gestantes.
Confira os próximos eventos da programação especial do Mês da Mulher:
10 e 11/03
CCI João Guerreiro – Espaço de beleza e autocuidado
11/03
CCI Aideê Pereira do Nascimento – Recital de poesias em homenagem às mulheres
12/03
CCI Aideê Pereira do Nascimento – Roda de conversa sobre enfrentamento à violência contra a mulher
Auditório da Secretaria Municipal de Assistência Social – Roda de conversa sobre Direito Previdenciário (equipes técnicas)
13/03
CRAS Getúlio Vargas – Oficina PAIF de valorização da mulher
CCI João Guerreiro – Projeto Detetive da Cidadania (parceria TRE-MT)
20/03
CRAS Pedra 90 – Direitos das mulheres e desafios atuais
CRAS Tijucal – Oficina “O autocuidado como prática diária”
24/03
CCI Maria Ignês – Projeto Detetive da Cidadania (parceria TRE-MT)
27/03
CRAS Novo Colorado – Mulheres, Direitos e Família
CRAS Osmar Cabral – Roda de conversa “Não se cale”
Auditório da Secretaria Municipal de Assistência Social – 3ª edição do Projeto Mães Cuiabanas
Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT
Cidades
Limpeza de praças e parques integra rotina de manutenção urbana em Cuiabá
A limpeza e a conservação de praças e parques de Cuiabá seguem um cronograma permanente executado pela Empresa Cuiabana de Zeladoria e Serviços Urbanos (Limpurb). Na região central, onde há maior circulação de pessoas, os serviços são realizados de forma mais frequente, mas as ações também se estendem a bairros e espaços públicos de diferentes regiões da capital.
De acordo com o diretor técnico de Resíduos Sólidos da Limpurb, Guilherme Henrique Vinhal Caldas, a manutenção das praças da área central é realizada por meio de um plano de trabalho que contempla serviços como capina, roçagem e varrição. Segundo ele, todas as praças localizadas dentro do perímetro da Avenida Miguel Sutil integram esse planejamento operacional. No entanto, a execução dos serviços ocorre conforme cronograma estabelecido para cada local, enquanto a manutenção diária é concentrada na região central, especialmente no Centro Histórico e áreas circunvizinhas.
“Dentro do plano de trabalho, estão todas as praças do perímetro da Miguel Sutil. Só que essas praças não são feitas diariamente. As que são feitas diariamente são as da região central: Centro Histórico e regiões circunvizinhas. O trabalho nessa área acaba sendo um pouco mais intenso devido ao fluxo de pessoas, que é muito maior”, explicou.
Nas demais regiões da cidade, a Limpurb mantém equipes fixas em pontos considerados estratégicos e também desenvolve cronogramas por grandes áreas. Nas últimas semanas, os serviços contemplaram bairros como Boa Esperança, Santa Rosa e Despraiado, entre outros.
Na prática, as equipes realizam atividades como roçagem, capina, varrição, pintura de meio-fio e recolhimento de resíduos. A encarregada Edinalva Souza Ferreira informou que uma das equipes responsáveis pela manutenção das praças conta com 16 trabalhadores e atuou recentemente em espaços públicos como as praças Alencastro, Clóvis Cardoso, Rachid Jaudy e Santos Dumont, na região central.
Segundo ela, além da rotina diária de manutenção, mutirões são realizados nos fins de semana para reforçar os serviços em áreas que apresentam maior demanda.
Conservação também alcança parques
Durante a apuração, equipes da reportagem encontraram trabalhadores da Limpurb atuando no Parque das Águas, um dos espaços de lazer mais frequentados da cidade. No local, a manutenção é realizada por uma equipe fixa de 15 pessoas, responsável pela limpeza das vias, banheiros, lixeiras, poda de vegetação e acompanhamento das condições da iluminação.
O encarregado do parque, Jailson César da Silva, destaca que um dos principais desafios enfrentados pelas equipes é o descarte inadequado de resíduos, especialmente copos e garrafas deixados próximos ou dentro do lago.
“Pedimos a colaboração da população para que utilize as lixeiras e ajude a manter o parque limpo”, afirmou.
Frequentadores percebem melhorias
Entre comerciantes, trabalhadores e usuários dos espaços públicos, a avaliação predominante é de que a conservação das áreas públicas tem apresentado avanços nos últimos anos.
A comerciante Estela Neves de Arruda, que possui um estabelecimento próximo à Praça Clóvis Cardoso, afirma que a limpeza influencia diretamente a movimentação de pessoas e a imagem da região.
“A higiene é importante para qualquer segmento. No nosso caso, que trabalhamos com alimentação, faz diferença”, disse. Para ela, a ampliação da segurança pública complementaria as melhorias observadas.
O entregador Querubim Salomão, que trabalha na região da Praça Popular, relata que percebe manutenção frequente nos espaços públicos. Segundo ele, a situação atual difere da realidade observada anos atrás, quando algumas áreas apresentavam sinais de abandono.
Já a vendedora Victória Gabrieli avalia que a conservação contribui para aumentar a sensação de segurança. “Quando o espaço está limpo e movimentado, a sensação é de que não está abandonado”, comentou.
Na Praça Clóvis Cardoso, o vigilante Francisco Figueiredo também destaca a importância da manutenção para receber estudantes e frequentadores da biblioteca comunitária instalada no local. “O fluxo de pessoas é grande. É importante que a praça esteja em condições de receber o público”, observou.
Espaços limpos incentivam o uso pela população
A percepção positiva também foi registrada entre frequentadores do Parque das Águas. O estudante Pedro Henrique Silva de Anunciação afirma que encontra o local limpo sempre que o visita e considera a conservação um fator importante para atividades de lazer, exercícios físicos e convivência social.
“O ambiente limpo dá mais conforto para quem vem passear, andar de bicicleta ou praticar atividade física”, disse.
A manutenção contínua das praças e parques faz parte da estratégia de conservação dos espaços públicos da capital. Enquanto as equipes seguem o cronograma de limpeza em diferentes regiões da cidade, gestores e trabalhadores reforçam a necessidade da participação da população para preservar os locais e reduzir o descarte inadequado de resíduos.
Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT
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