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Valéria Alencar celebra os 60 anos com ensaio e discurso de empoderamento
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Valéria Alencar esbanjou empoderamento nesta segunda-feira (16), ao compartilhar uma sequência de fotos em que aparece de biquíni fio-dental, lingerie e em topless. Aos 60 anos, a atriz usou a publicação para celebrar a própria imagem e reforçar a importância da autoestima em todas as fases da vida.
Casada com o ator João Vitti, ela também falou sobre o processo recente de emagrecimento, no qual eliminou 6 quilos em seis semanas. Segundo Valéria, a mudança foi resultado de uma decisão tomada no início do ano, com foco na saúde física, mental e emocional.
Mãe de Rafael Vitti e Francisco Vitti, a atriz afirmou que a maturidade lhe trouxe liberdade para rever hábitos, opiniões e escolhas. “Por ter 60 anos e ter vivido cada segundo, eu posso tudo”, destacou, ao criticar estigmas impostos às mulheres nessa fase da vida. Confira abaixo:
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Filho e nora de Xanddy e Carla Perez celebram fim de temporada fitness
Após meses de disciplina intensa, Victor Alexandre e Jarline Batista aproveitaram um momento especial para celebrar o fim da temporada de competições de fisiculturismo. O filho de Xanddy e Carla Perez e a esposa compartilharam com os seguidores uma refeição livre em um restaurante, experiência que não viviam há cerca de quatro meses.
A saída aconteceu no domingo (31), e foi registrada por Victor Alexandre nas redes sociais. Atletas dedicados ao fisiculturismo, os dois seguem uma rotina alimentar bastante rígida durante o período de preparação para os campeonatos, o que torna ocasiões como essa ainda mais significativas.
Nos registros publicados no Instagram, o casal demonstrou entusiasmo ao aproveitar a folga da dieta e saborear diferentes pratos. O momento marcou o encerramento de uma fase de muito foco e dedicação aos treinos e competições, celebrada ao lado dos seguidores.
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