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Grazi Massafera relembra fase fitness com pose de ioga abdômen definido: ‘Dia desses’
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Grazi Massafera, de 43 anos, chamou a atenção dos seguidores nesta quinta-feira (4), ao compartilhar lembranças de uma fase intensa de treinos de ioga. Em seus Stories, a atriz publicou uma foto antiga realizando uma pose avançada da modalidade, sustentando o peso do corpo apenas com a força dos braços.
Na publicação, Grazi demonstrou saudade da rotina de exercícios ao escrever apenas a palavra “Saudades”. A atriz também marcou a professora responsável pelas aulas, relembrando o período em que se dedicava à prática.
Em seguida, a artista dividiu um novo registro diante do espelho. Vestindo uma legging preta e um cropped, Grazi exibiu o abdômen definido e a excelente forma física.
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Leticia Spiller mostra rotina com yoga, sol, treino e trabalho: ‘Tem dia que é combo!!’
Leticia Spiller, de 53 anos, mostrou nas redes sociais, nesta sexta-feira (4), que teve um dia bastante movimentado. A atriz começou a manhã praticando yoga à beira da piscina e, depois, aproveitou o sol usando um biquíni com estampa de oncinha enquanto colocava a leitura em dia. Entre os momentos de descanso, ela apareceu lendo O Caminho do Artista, de Julia Cameron.
A rotina não parou por aí. Leticia também foi à academia para realizar seu treino e, na sequência, se produziu para cumprir um compromisso profissional. “Tem dia que é combo!! Yoga, sol, treino e trabalho! Bom final de semana!”, escreveu na legenda da publicação.
Para acompanhar os registros, a atriz escolheu A Balada de Tim Bernardes, de Tim Bernardes, e fez questão de elogiar a canção. “Música linda”, declarou. Confirma abaixo:
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