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Susana Werner inicia transformação física e compartilha nova rotina de saúde com fãs
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A atriz e empresária Susana Werner, de 48 anos, anunciou nesta quarta-feira (17), o início de uma nova fase dedicada à saúde e ao bem-estar. Em um vídeo publicado nas redes sociais, ela apareceu usando top e legging enquanto mostrava o físico e compartilhava com os fãs sua decisão de investir em uma transformação corporal.
Na legenda da publicação, Susana explicou que a mudança representa um recomeço após um longo período sem manter uma rotina equilibrada. “Continuando minha transformação após 10 anos só comendo porcarias… Day 1”, escreveu a atriz, deixando claro que está determinada a adotar hábitos mais saudáveis.
A iniciativa foi recebida com apoio dos seguidores, que enviaram mensagens de incentivo para a nova jornada. Casada com o ex-goleiro Júlio César, de 46 anos, Susana tem compartilhado momentos do seu dia a dia nas redes sociais e agora promete mostrar também os desafios e conquistas dessa transformação física.
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Ana Paula Padrão curte viagem pelo Pará com o marido e amigos: ‘Muita gente boa’
Ana Paula Padrão abriu um álbum de fotos nas redes sociais nesta segunda-feira (2) para compartilhar momentos de uma viagem especial pelo Pará. A apresentadora estava acompanhada do marido, o empresário e executivo Gustavo Diament, e de um grupo de amigos, com quem aproveitou três dias conhecendo as praias de água doce do Rio Tapajós.
Na publicação, Ana Paula destacou as belezas naturais da região, com suas águas transparentes e aquecidas, cercadas pela floresta e por faixas de areia branca. Ela também contou que o passeio foi marcado por boa gastronomia e momentos de descontração.
“Em volta é floresta, as águas do Tapajós são cor de âmbar, transparentes e aquecidas. Embarcados nesse recreio, o barco de madeira, só trocamos uma praia de areia branca por outra durante três dias. Muito tambaqui na mesa, muito amigo em volta, muito sol e muita gente boa do Pará”, escreveu.
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