ESPORTE E INCLUSÃO
PARATLETAS MATO-GROSSENSES SUPERAM DESAFIOS E CONQUISTAM MEDALHAS NO MUNDIAL DE JIU-JITSU
Até o momento são 22 medalhas; As competições na Grécia e em Abu Dhabi foram apoiadas pelo Governo do Estado, com articulação da primeira-dama de MT através do programa SER Família Inclusivo
Esporte
As competições do Campeonato Mundial Profissional de Abu Dhabi (Emirados Árabes Unidos) continuam, porém, parte da equipe de paratletas e atletas da inclusão reversa retornaram a Mato Grosso nesta segunda-feira (11.11). No Aeroporto Internacional Marechal Rondon, os medalhistas mundiais foram recebidos pela equipe da Unidade de Ações Sociais e Atenção à Família (Unaf), sob a gestão voluntária da primeira-dama de Mato Grosso, Virginia Mendes, também madrinha nacional e embaixadora mundial de Parajiu-jitsu.
Os paratletas competiram na Grécia e em Abu Dhabi com o apoio do Governo do Estado, articulado pela primeira-dama Virginia Mendes por meio do programa SER Família Inclusivo e recursos da Secretaria de Esporte, Cultura e Lazer (Secel).
Nas competições, a delegação mato-grossense, composta por 16 integrantes entre equipe técnica, inclusão reversa e paratletas, já conquistou 22 medalhas, sendo 8 de ouro, 8 de prata e 6 de bronze. O torneio em Abu Dhabi termina no próximo domingo (17.11). Os competidores chegaram acompanhados pela assessora jurídica e atleta da inclusão reversa, Laís Magalhães.
“Todo nosso agradecimento, pois esse apoio não inclui somente o esporte para pessoas com deficiência, mas também resgata e salva vidas. Por meio do esporte, com o apoio do Governo do Estado, a invisibilidade das pessoas com deficiência está sendo quebrada. Isso tudo é graças ao olhar da nossa primeira-dama, Virginia Mendes, que, além de ser madrinha nacional e embaixadora mundial, agora garantiu o selo da inclusão internacional. Esse esporte transforma vidas, inclusive a minha”, declarou Laís Magalhães.
O presidente da Associação Mato-grossense de Jiu-jitsu Paradesportivo (AMJJP), Antônio Vitor Lopes Godoy, de Barra do Garças, conquistou duas medalhas: uma de bronze em Heraklion, na Grécia, e uma de prata nos Emirados Árabes. Ele agradeceu o apoio do Governo do Estado e todo o suporte da primeira-dama de Mato Grosso, Virginia Mendes, que também é madrinha nacional e embaixadora mundial do Parajiu-jitsu.
“Essa parceria nos elevou de uma forma espetacular. Treino Jiu-jitsu há cerca de quatro anos, e este mundial era um sonho até então. Não tínhamos noção de que iríamos com uma delegação inteira. O fato de termos a nossa madrinha nacional e embaixadora mundial, primeira-dama Virginia Mendes, e o governador Mauro Mendes nos acompanhando de perto foi algo surpreendente, porque não é somente sobre o apoio financeiro, mas eles se envolvem de verdade, e isso é extraordinário”, disse Antônio Vitor.
Marcus Aurelius Madruga, que participa do paratletismo na categoria PCD, já era campeão brasileiro e, nas competições na Grécia e em Abu Dhabi, conquistou medalhas de ouro. “Foi minha primeira viagem internacional. Treinei muito para essas conquistas. Quando vi a nossa madrinha, Virginia Mendes, e o governador Mauro Mendes torcendo por nós, foi algo sensacional. Fui lá, ganhei e fiz o que tinha que ser feito. Desde que entrei no Jiu-jitsu, queria ser campeão mundial e agora sou campeão mundial duas vezes”, contou Marcus Aurelius.
O paratleta João Pedro, nascido em Manaus, filho adotivo e diagnosticado com paralisia cerebral, encontrou no Parajiu-jitsu seu caminho. Na Grécia, conquistou medalha de bronze, mas não ficou totalmente satisfeito, e foi nesse momento que contou com a motivação da primeira-dama Virginia Mendes. Em Abu Dhabi, chegou determinado e cravou a conquista do ouro.
“Não tem como explicar, porque é uma coisa única o que a gente viveu. Daqui pra frente, é só treinar para mais conquistas”, ratificou.
Na inclusão reversa, Isabela Ladislau falou sobre sua participação e como é competir na categoria. “É uma sensação inexplicável conviver com os paratletas, entender o que eles passam, principalmente na hora da luta, porque, devido às limitações deles, eu também preciso me delimitar dentro e fora do tatame. Viajei com o João, cuidei muito dele, nós exercitamos a empatia. Na Grécia, lutei com uma paratleta de Israel com deficiência auditiva, então tive que lutar sem o apoio do meu treinador. Essa experiência, junto com nossa Embaixadora Mundial Virginia Mendes, ultrapassou nossas expectativas”, expressou Isabela.
Suiany Linhares, paratleta com lesão medular, classe K, comemorou as conquistas na Grécia, com a medalha de prata, e em Abu Dhabi, com o ouro. “Nosso sonho agora é realidade. Ver a primeira-dama Virginia Mendes assistindo nossas lutas foi algo incrível, e ter a presença do governador Mauro Mendes foi algo especial também. Nossa missão é essa, ajudar outras vidas, porque tivemos uma chance de salvar as nossas vidas por meio do esporte e queremos impactar outras vidas também”, destacou.
Esporte
Quando perder músculo também ameaça o cérebro
Durante muito tempo, falar em obesidade significava olhar apenas para o peso e para o IMC. Hoje sabemos que isso é insuficiente.
Duas pessoas com o mesmo peso podem ter condições completamente diferentes. Uma pode apresentar boa massa muscular e força preservada. A outra pode acumular gordura, especialmente abdominal, enquanto perde músculo e capacidade funcional.
Essa combinação é chamada de obesidade sarcopênica.
Ela reúne dois problemas importantes: excesso de gordura corporal e redução da massa ou da força muscular. Além de aumentar o risco de fragilidade, quedas, diabetes e doenças cardiovasculares, novas evidências mostram que essa condição também pode estar associada a maior risco de demência.
O que a ciência mostra :
Um grande estudo publicado na revista Clinical Nutrition avaliou dados de centenas de milhares de pessoas e analisou a relação entre composição corporal, força muscular e desenvolvimento de demência.
Os resultados mostraram que tanto a sarcopenia isolada quanto a obesidade sarcopênica estavam associadas a um risco maior de declínio cognitivo. Um dos achados mais relevantes foi a importância da força de preensão manual, medida por dinamometria.
Quanto menor a força e quanto maior sua redução ao longo dos anos ,maior foi o risco observado.
Isso reforça uma mudança importante na forma de avaliar a saúde: Não basta saber quanto peso uma pessoa perdeu. Precisamos saber quanto músculo e quanta força ela conseguiu preservar.
Emagrecer , nem sempre significa melhorar a saúde ?
Uma perda de peso mal conduzida pode incluir perda significativa de massa muscular, principalmente em pessoas mais velhas, sedentárias, submetidas a dietas muito restritivas ou a tratamentos sem acompanhamento adequado.
Mesmo com o avanço dos medicamentos para obesidade, o objetivo não deve ser apenas reduzir o número na balança. O tratamento precisa preservar músculo, reduzir gordura visceral, melhorar o metabolismo e manter a autonomia.
O paciente não deve apenas ficar mais leve. Deve ficar mais saudável, mais forte e funcionalmente mais capaz.
Por que o músculo influencia a saúde cerebral?
A relação entre músculo e cérebro é complexa, mas alguns mecanismos ajudam a explicá-la.
A perda muscular pode piorar a resistência à insulina, reduzir o gasto energético, aumentar o sedentarismo e favorecer inflamação crônica. Ao mesmo tempo, fatores como hipertensão, diabetes, apneia do sono e colesterol elevado afetam os vasos sanguíneos que irrigam tanto o coração quanto o cérebro.
Por isso, preservar músculo é muito mais do que uma questão estética. É uma estratégia de proteção metabólica, cardiovascular, funcional e possivelmente cognitiva.
Como enfrentar cientificamente esse problema ?
O primeiro passo é avaliar mais do que o peso. Circunferência abdominal, composição corporal, força de preensão, velocidade da marcha, capacidade funcional e exames cardiometabólicos ajudam a identificar riscos que o IMC isolado não mostra.
O treinamento de força deve ocupar posição central. Caminhar é importante, mas pode não ser suficiente para preservar ou recuperar massa muscular. Exercícios resistidos, progressivos e individualizados são fundamentais.
A alimentação também precisa garantir quantidade adequada de proteínas e energia, distribuídas ao longo do dia e ajustadas à idade, função renal, rotina e condição clínica.
Além disso, é essencial tratar fatores que aceleram a perda muscular e o envelhecimento vascular, como sedentarismo, diabetes, hipertensão, alterações do sono, tabagismo e obesidade visceral.
Envelhecer bem ,exige preservar força
A obesidade sarcopênica mostra por que o cuidado não pode ser fragmentado. Peso, metabolismo, coração, músculo e cérebro fazem parte do mesmo sistema.
Entendemos que o acompanhamento precisa ir além da balança. Avaliamos composição corporal, força, risco cardiovascular, alimentação, sono, rotina e capacidade funcional para construir estratégias verdadeiramente individualizadas.
Porque o objetivo não é apenas perder peso. É preservar autonomia, proteger o cérebro, fortalecer o corpo e construir saúde antes que a doença se manifeste.
Saúde não é sorte. É rotina.
Dr. Max Wagner de LimaCardiologista — CRM 6194 | RQE 2308 Prevenção cardiovascular, cardiometabolismo e medicina de antecipação.
Maristela Luft — CRN -16431Nutricionista e Mestre em nutrição clínica, composição corporal e cuidado cardiometabólico.
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